2. decembar 2025.

Vitamin D

Veliki broj ljudi ima nedostatak vitamina D, posebno tokom jeseni i zime. Zato je laboratorijska provjera "vitamina sunca" jedan od najvažnijih sezonskih testova.

Vitamin D pomaže u jačanju imuniteta, održavanju zdravlja kostiju i zuba, te podržava pravilnu funkciju mišića. Ima pozitivan učinak na raspoloženje i energiju, smanjujući rizik od depresije.

S dolaskom hladnijih dana, provodimo manje vremena na suncu, što smanjuje našu prirodnu proizvodnju vitamina D. Nedostatak ovog vitamina može dovesti do:

* Slabijeg imuniteta i češćih prehlada

* Umora i nedostatka energije

* Lošijeg raspoloženja i sezonske depresije

* Bola u mišićima i preloma kostiju

Kada provjeriti vitamin D?

Hronični umor

Česte prehlade

Bolovi u kostima i mišićima

Slabija koncentracija i loše raspoloženje

Nedovoljno izlaganje suncu

Trudnoća, dojenje ili starija životna dob

U nekoliko studija dokazano je da je nizak nivo vitamina D usko povezan sa povećanim rizikom za razvoj bolesti srca, dijabetesa, karcinoma, depresije i infekcija.

Određivanje vitamina D iz uzorka krvi dostupno je u Laboratoriji Novi Standard u Baru i Ulcinju. Posebna priprema za ovu analizu nije potrebna, a rezultati su gotovi u najkraćem roku.

← Nazad na sve novosti